光目覚まし時計　ランキング

●メンタルに不調があり気分が沈みがちで生活リズムもくるっていた。しかし、ブライトME＋を使用してからは気分の落ち込みもかなり軽減され、生活リズムも整った。非常に満足しており今年買った商品で一番いいものでした。
●天気が悪い日でも光を浴びれ、外に出なくてもいいのも便利。朝は快適に起きることができ、夜はぐっすりと眠れるようになった。
●生活リズムがくるっており、かつ気分が落ち込み気味だったがブライトME＋を使用してからは生活リズムも戻り気分の落ち込みも改善してきている。
●部屋に日が当たらない、冬季の日照不足などで十分に日光を浴びれない場合使用すると効果的でうつ対策になり、かつ眠りの質も上がった。思っていたよりも効果があったので、もっと早くこの商品を知りたかった。
●冬季うつになってしまい購入しましたが、症状がかなり改善しました。以前は外出するのがおっくうで部屋にこもっていましたが、強い光を浴びることにより行動的になり外出する回数がすごく増えました。
●音の目覚ましを使用していた時は布団の中でぐずぐずしていて起きるのが非常につらかったのですが、ブライトME＋を使用してからは起こされるのではなく自然に起きてしまい、朝の寝起きが本当に楽になりました。
●仕事の関係上、朝起きるのが非常に早く苦労していたが、ブライトME＋を使用してからは起きるのが全く苦にならなくなった。あれだけつらかった朝の寝起きを解決してくれたので大変満足しています。
●1週間ほど朝に光を３0分ほど浴びることで、仕事中の眠気がかなり改善された。特に昼間の眠気が改善されて、かなり楽になりました。

●光の強さに慣れてしまい、起きれなくなってしまった。
●効果はあったが強い光が原因なのか頭痛がするになり、使用できなくなってしまった。
●強い光が原因なのか頭痛が起きることがあり、続けて使うには不安がある。
●機能は満足しているが、本体の値段が高く、ランプの交換も定期的に必要なのでお金がかかる。